7月5日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况。明天(7月6日)是二十四节气中的小暑节气。小暑的到来,标志着中国大部分地区进入炎热季节。小暑节气应该如何正确饮食?
对此,北京中医药大学教授鲁艺表示,在饮食上主要针对热邪和湿邪这两个特点来养生。对于暑热之邪,大家可以有意识地增加一些性味偏寒凉的食物,可以吃些绿豆,还有丝瓜、黄瓜、冬瓜,这些食物性味比较甘淡,有一定的清热化湿的作用。针对湿邪的特点,建议选择健脾燥湿或者健脾化湿的食物,比如莲子、山药、薏仁、陈皮,这些都有相应的功能。另外,对于湿邪困表,可以选择苏叶、藿香、砂仁等食物。
(李佳悦)
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据法新社报道,为了拉拢盟友,布林肯在约20小时的旅程中还与日本和韩国的同行通了电话。美方在布林肯与韩国外长朴振的通话新闻稿中称,布林肯强调美国致力于“负责任地管理美中关系”。[详细]
文志宏对此解释道,过去,校园餐、团餐这类业务形态,出现问题很多时候内部解决,真正披露出来的并不多。“这其中有关系方面的考虑,不过即便不考虑关系,校园餐一旦发生问题,容易成为社会事件,所以很多都是大事化小小事化了。”[详细]
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